Aktuellt

2022

mars

Välkommen till vårens nätverksmöte den 24 mars kl. 14.30-16.00

Anslutningslänk finns i bifogad inbjudan här: Inbjudan Nätverksmöte Spring i benen 24 mars 2022

Det går även bra att ansluta via länken här: ANSLUT TILL NÄTVERKSTRÄFF 24/3 kl.14.30-16.00

Hoppas vi ses då!

Eftersom mötet är digitalt via Teams kommer även skolor utanför organisationen ges möjlighet att ansluta för att inspireras av daglig fysisk aktivitet och goda kostvanor i skolan.

2021

november

På Askebyskolan har organiserad rast lett till ökad trygghet och studiero, minskade konflikter och engagerade, pigga och glada elever!

Under dagen erbjuds aktiviteter för eleverna att delta i. Rastaktiviteterna finns också att ta del av på skolans anslagstavlan vid entrén. 🤩

På stadens gemensam Teams-yta Rastverksamhet Stockholms stad finns fler aktiviteter att ta del av från stadens skolor.

Länk till Teamsgrupp: Rastverksamhet Stockholms stad 

Teamkod: i3xvab2

oktober

Aktivitet och rörelse bidrar bland annat till ökad koncentration vilket är bra att ha när man går i skolan!

På Kvickentorpsskolan finns en slinga på skolgården för springsugna elever (och pedagoger! :).

Slingan kan användas både som rörelsepaus under en lektion när koncentrationen behöver ”fyllas på” men även som rastaktivitet!

september

Under september månad lyfter vi rasten för att inspirera varandra till aktiva och rörelsefyllda raster.

En ledarledd och planerad rast har många positiva effekter för både inlärning och välbefinnande. Det bidrar dessutom till:

  • mer rörelse
  • gladare och piggare barn
  • färre konflikter
  • ökad samhörighet och inkludering
  • ökat intresse för lek/rörelse

Dela med dig av din skolas rastverksamhet för att inspirera andra i vår gemensamma Teamsgrupp och/eller i Spring i benens Facebookgrupp. Klicka på länkarna nedan:

 

 

augusti

Välkommen till Spring i benens nätverksmöte!

För Stockholms stad kommunal grund-och grundsärskolor

Tema Utomhusundervisning med goda exempel från Stadens skolor

När: Onsdagen den 1 september kl. 14.00-15.30 digitalt via Teams

Inbjudan med anslutningslänk har skickas till skolans Spring i benen representant.

Du kan även ansluta via Teamskanalen -Spring i benen

 

Inspirationsmaterial till deltagande skolor. 2st böcker från serien ”Att lära in UTE”.

 

 

 

Många av stadens skolor delar med sig av tips, idéer, aktiviteter, lektionsupplägg och mycket inspiration för en aktiv, rörelse-och lärorik skoldag!

Du hittar många skolors inspirationsplatser genom Spring i benens Instagramkonto och Youtubekanal. Klicka vidare på länkarna och QR-koden nedan:

För dig som arbetar på en av stadens kommunal grund- och grundsärskolor finns fler tips, inspiration och information att hitta på Teams!

Våra gemensamma Teamskanaler hittar du via länkarna nedan:

Inspiration och aktiviteter läggs även upp i Spring i benen och Rörelsesatsning i skolan Stockholms gemensamma Facebookgrupp. Välkommen till gruppen genom att klicka på länken ovan! 😊

För mer inspiration klicka in på Skolverket – mer rörelse i skolan och ta del av filmer och material från våra kommunal grund- och grundsärskolor i stan!

maj

Elever vid Hägerstenshamnens skola provspringer varvet på 200 meter. Foto: Rudolf Carneholm

Nu är det löparfest på 28st av våra Stockholmsskolor!

Under hela vecka 20 springer skolorna runt om i Sverige för att ta sig jorden runt tillsammans – för hälsan och gemenskapen.

Totalt är 140 skolor i Sverige aktiva från norr till söder!

Följ skolornas löparglädje på instagramkontot #sverigesskolorruntheworld

Artikel ”Mitt i”:  Skolbarn springer jorden runt tillsammans (mitti.se)

Artikel ”Runners world”: Sveriges skolor springer – runt jorden! (runnersworld.se)

P4 Stockholm:  Jorden runt – på skolgården – P4 Stockholm | Sveriges Radio

På två dagar har skolorna sprungit 61358 mil! Hur många varv kommer det bli innan veckan är slut?

Run the world 3

februari

Full fart, engagemang och rörelseglädje på Vällingbyskolans grund- och grundsärskola!!

Vällingby kortlek

Tips på rörelsepaus: Kortlek & Tärningen

Kortlek

  • Bestäm en rörelse till varje symbol
  • Lägg korten upp och ned
  • Dra ett kort i taget och gör så många av rörelsen som kortet visar
  • Kör 2 min/ett timglas (alt. summera kortens valör – gör till gruppen nått 50 eller 100!)

Tärningen

  • Alla som deltar har varsin rörelse
  • Bestäm vem som har vilken siffra
  • Slå tärningen och (alla) gör den rörelsen som siffran tillhör
  • Kör 2 min/ett timglas alt. till 100! (summera ihop allas siffror varje gång ni slår tärningen)Rörelsepaus kortlek

2020

december

Dagens lucka från Bandhagens skola!
Kika in på ”Idrottslärarna på Bandhagen” på Youtube för att inspireras av fler rörelsepauser fram till jul! 

oktober

Inspiration från Spånga grundskola

Som en del av skolans satsning att minska stillasittandet och öka koncentrationen på lektionerna har ca 30 st olika brainbreaks och rörelseutmaningar filmats på Spånga grundskola med elever från åk. 7-9.

Ni hittar alla filmer på www.aktivapauser.com med brainbreaks, pulspass samt en hel del gruppstärkande övningar och mycket inspiration!

Hoppas ni kan ha nytta av dessa även i er undervisning och följ gärna Spånga grundskolans skolsatsning för ökad rörelse på www.aktivapauser.com.

Om bloggen

Grafisk symbol med texten Spring i benen

Spring i benen är en inspirationskälla för Stockholm stads skolor i att komma igång med ökad fysisk aktivitet under skoldagen. Här samlar vi på goda exempel som delas av stadens grundskolor. Bloggen är på så vis en lättillgänglig samlingsplats för skolorna.

Kontakt: Ulrika Nilsson

Senaste kommentarer

    Kategorier

    Senaste kommentarer

      Kategorier