Aktuellt

2019

december

november

Börja dagen med att göra en egen hälsning!

  • Para ihop eleverna två och två
  • Låt dem komma på sin egen hälsning med (minst) fyra olika moment
  • Låt dem som vill redovisa och lära sig varandras hälsningar!

Klappramsa från Bandhagens skola:

Varför klappramsor? LILLHJÄRNAN+Samordnar+impulser+från_

Lillhjärnan stimuleras av klappramsor

  • Lillhjärnan tar emot information om kroppens läge, balans och rörelse och samordnar rörelsen så den blir rytmisk, jämn och sker vid rätt tidpunkt och med rätt kraft.
  • Lillhjärnan styr hur hårt eller löst vi behöver ta i olika saker, som tillexempel hur mycket en liter mjölk väger eller hur hårt man tar någons i hand.
  • Lillhjärnan stimulerar språket
  • Många barn med sämre impulskontroll och koncentration kan behöva träna lillhjärnan.
  • Skador eller för lite träning av lillhjärnan kan leda till att man har svårare att koordinera rörelser.

I skolan behöver eleverna både koncentration och koordination

Träna lillhjärnan genom..

  • rytmiska lekar
  • klappa händerna i olika rytmer
  • leka rytmiska lekar
  • dans
  • träna ögonrörelser genom att tex ligga på golvet, hålla huvudet stilla och följa en ficklampas ljus i taket.

oktober

Inspiration till rörelse på höstlovet!

Hur många BINGO kan ett höstlov generera? 😉

Dela ut i klassen inför kommande lov – GYMPA bingo

Bingo

Välkommen till Spring i benens nätverksträff tisdagen den 5 november 2019.

Plats: Bolinderssalen, Bolindersplan 1 (T-Centralen)

Tid: Söderort kl. 9.00-12.00, Norrort 13.00-16.00

* skolor som ligger ”i mitten” har förmånen att välja förmiddag eller eftermiddag.

Anmäl dig här eller med QR-koden om du vill ha fika.

qr 5nov

Använd kameran på din smarta telefon.

Länk och qr-kod till anmälan finns även i bifogad inbjudan – klicka här.

Inbjudan riktar sig till personal i Stockholms kommunala grund- och grundsärskolor.

Inbjudan 5 nov kopia

september

Dra ett kort på mentorstiden, rasten, innan lunch, efter lunch eller när det är dags för en paus 🙂

Varje kort tar ca 10-20 min att genomföra, med fördel utomhus!

pulskort ålsten 1pulskort ålsten 2

Pulskort att skriva ut och laminera: Pulskort

Tack till Ålstensskolan för material och inspiration!

Om bloggen

Grafisk symbol med texten Spring i benen

Spring i benen är en inspirationskälla för Stockholm stads skolor i att komma igång med ökad fysisk aktivitet under skoldagen. Här samlar vi på goda exempel som delas av stadens grundskolor. Bloggen är på så vis en lättillgänglig samlingsplats för skolorna.

Kontakt: Ulrika Nilsson

Senaste kommentarer

    Kategorier

    Senaste kommentarer

      Kategorier