Välkommen till vårens nätverksmöte den 24 mars kl. 14.30-16.00
Anslutningslänk finns i bifogad inbjudan här: Inbjudan Nätverksmöte Spring i benen 24 mars 2022
Det går även bra att ansluta via länken här: ANSLUT TILL NÄTVERKSTRÄFF 24/3 kl.14.30-16.00
Hoppas vi ses då!
Eftersom mötet är digitalt via Teams kommer även skolor utanför organisationen ges möjlighet att ansluta för att inspireras av daglig fysisk aktivitet och goda kostvanor i skolan.
Genom grundskoleavdelningens satsning och arbete för utökad fysisk aktivitet under skoldagen har våra kommunal grund- och grundsärskolor möjlighet till att mäta elevernas dagliga aktivitet. Skolan kan sedan använda resultaten för att se hur de kan jobba vidare med att erbjuda och uppnå den rekommenderade nivån av daglig fysisk aktivitet.
Mer information om mätning på stadens skolor hittar du här: Information mätning av fysisk aktivitet
Utifrån Folkhälsomyndighetens rekommendation på 60 min fysisk aktivitet per dag arbetar förvaltningen med inriktning att alla elever i stadens skolor erbjuds minst 45 min måttlig till mer ansträngande fysisk aktivitet under skoldagen.
Bakgrund – Elevernas låga fysiska aktivitet är idag en stor hälsorisk, endast 2 av 10 barn når den rekommenderade mängden fysisk aktivitet per dag och ångest och depression ökar bland barn och unga (Pep-rapporten – Generation Pep)
Fysisk aktivitet förbättrar våra kognitiva förmågor och därmed också hälsan och skolresultatet.
Under två veckor i december har Bandydistrikt Stockholm i samarbete med Stockholms stad och Svenska Bandyförbundet arrangerat Skridskokul för skolbarn inom Stockholm stad. Det har varit en uppskattad aktivitet som ägt rum på Gubbängens IP och Östermalms IP.
I januari finns möjlighet för målgrupp 10-12 åringar att åka skridskor och ha kul på Zinkensdamms IP!
Engagerade och erfarna ledare finns på plats. Boka plats här: skridskokul Stockholm Skolor 10-12år januari 2022
På Askebyskolan har organiserad rast lett till ökad trygghet och studiero, minskade konflikter och engagerade, pigga och glada elever!
Under dagen erbjuds aktiviteter för eleverna att delta i. Rastaktiviteterna finns också att ta del av på skolans anslagstavlan vid entrén. 🤩
På stadens gemensam Teams-yta Rastverksamhet Stockholms stad finns fler aktiviteter att ta del av från stadens skolor.
Länk till Teamsgrupp: Rastverksamhet Stockholms stad
Teamkod: i3xvab2
För att få till en rörelsepaus under lektionen är det bra om det är enkelt!
Många skolor använder sig av en burk med lappar där olika aktiviteter finns beskrivna. När det är dags för en rörelsepaus drar klassen ett antal lappar och utför rörelserna tillsammans.
Exempel på rörelser:
Spånga grundskola har tagit fram en kortlek med rörelsepauser som Stockholms skolor fått ta del av! För mer inspiration hur Spånga grundskola jobbar med rörelse under skoldagen klicka in på www.aktivapauser.com
Aktivitet och rörelse bidrar bland annat till ökad koncentration vilket är bra att ha när man går i skolan!
På Kvickentorpsskolan finns en slinga på skolgården för springsugna elever (och pedagoger! :).
Slingan kan användas både 
som rörelsepaus under en lektion när koncentrationen behöver ”fyllas på” men även som rastaktivitet!
Aktiviteter att göra på fritids under lovet!
Word dokument att ladda ned. Justera och anpassa som du vill:Halloween BINGO lov-aktivitet
Pdf att ladda ned: Halloween BINGO lov-aktivitet
Pdf att ladda ned: rorelsepaus-halloween (1)
På RF-SISUs sida för Rörelsesatsning i skolan finns fler tips och inspiration på aktiviteter att ladda ned och använda i verksamheten: Rörelsesatsning i skolan – RF-SISU Stockholm (rfsisu.se)
En ledarledd och planerad rast har många positiva effekter för både inlärning och välbefinnande. Det bidrar dessutom till:
Dela med dig av din skolas rastverksamhet för att inspirera andra i vår gemensamma Teamsgrupp och/eller i Spring i benens Facebookgrupp. Klicka på länkarna nedan:
För Stockholms stad kommunal grund-och grundsärskolor
Tema Utomhusundervisning med goda exempel från Stadens skolor
När: Onsdagen den 1 september kl. 14.00-15.30 digitalt via Teams
Inbjudan med anslutningslänk har skickas till skolans Spring i benen representant.
Du kan även ansluta via Teamskanalen -Spring i benen
Inspirationsmaterial till deltagande skolor. 2st böcker från serien ”Att lära in UTE”.
Många av stadens skolor delar med sig av tips, idéer, aktiviteter, lektionsupplägg och mycket inspiration för en aktiv, rörelse-och lärorik skoldag!
Du hittar många skolors inspirationsplatser genom Spring i benens Instagramkonto och Youtubekanal. Klicka vidare på länkarna och QR-koden nedan:
För dig som arbetar på en av stadens kommunal grund- och grundsärskolor finns fler tips, inspiration och information att hitta på Teams!
Våra gemensamma Teamskanaler hittar du via länkarna nedan:
Inspiration och aktiviteter läggs även upp i Spring i benen och Rörelsesatsning i skolan Stockholms gemensamma Facebookgrupp. Välkommen till gruppen genom att klicka på länken ovan! 😊
För mer inspiration klicka in på Skolverket – mer rörelse i skolan och ta del av filmer och material från våra kommunal grund- och grundsärskolor i stan!
Spring i benen är en inspirationskälla för Stockholm stads skolor i att komma igång med ökad fysisk aktivitet under skoldagen. Här samlar vi på goda exempel som delas av stadens grundskolor. Bloggen är på så vis en lättillgänglig samlingsplats för skolorna.
Kontakt: Ulrika Nilsson
Antingen stödjer din webbläsare inte javascript, eller är javascript inaktiverat. Denna webbplats fungerar bäst om du aktiverar javascript.
Senaste kommentarer