Aktuellt

2022

september

Välkommen till höstens nätverksträff för rastverksamhet!

  • Tid: Onsdag den 21 september klockan 09.00–11.00
  • Plats: Sturebyskolan, Mariaskolan, Ålstensskolan, Askebyskolan
  • Träffarna är samma dag och tid på alla fyra skolorna
  • Anmäl dig här via länken: Rastnätverksträff den 21 september 2022 (esmaker.net)
  • Sista anmälningsdag är tisdag den 13 september! Det går bra att mejla Ulrika därefter för att anmäla sig. Mejladress: ulrika.a.nilsson@edu.stockholm.se

Se länken nedan eller bifogad inbjudan för adress:

Länk: Välkommen till rastnätverksträff | Pedagog Stockholm

Inbjudan pdf: Inbjudan Rastnätverksträff 21 september 2022

mars

Välkommen till vårens nätverksmöte den 24 mars kl. 14.30-16.00

Anslutningslänk finns i bifogad inbjudan här: Inbjudan Nätverksmöte Spring i benen 24 mars 2022

Det går även bra att ansluta via länken här: ANSLUT TILL NÄTVERKSTRÄFF 24/3 kl.14.30-16.00

Hoppas vi ses då!

Eftersom mötet är digitalt via Teams kommer även skolor utanför organisationen ges möjlighet att ansluta för att inspireras av daglig fysisk aktivitet och goda kostvanor i skolan.

2021

november

På Askebyskolan har organiserad rast lett till ökad trygghet och studiero, minskade konflikter och engagerade, pigga och glada elever!

Under dagen erbjuds aktiviteter för eleverna att delta i. Rastaktiviteterna finns också att ta del av på skolans anslagstavlan vid entrén. 🤩

På stadens gemensam Teams-yta Rastverksamhet Stockholms stad finns fler aktiviteter att ta del av från stadens skolor.

Länk till Teamsgrupp: Rastverksamhet Stockholms stad 

Teamkod: i3xvab2

För att få till en rörelsepaus under lektionen är det bra om det är enkelt!

Många skolor använder sig av en burk med lappar där olika aktiviteter finns beskrivna. När det är dags för en rörelsepaus drar klassen ett antal lappar och utför rörelserna tillsammans.

Exempel på rörelser:

  • Hoppa på ett ben tio gånger
  • Kliv upp och ned på stolen fem gånger
  • Nudda alla stolar i klassrummet
  • Gör tio stycken krysshopp
  • Hoppa jämfota fram/jämfota bak 10 gånger
  • Gör tio stycken knäböj

Spånga grundskola har tagit fram en kortlek med rörelsepauser som Stockholms skolor fått ta del av! För mer inspiration hur Spånga grundskola jobbar med rörelse under skoldagen klicka in på www.aktivapauser.com

oktober

Aktivitet och rörelse bidrar bland annat till ökad koncentration vilket är bra att ha när man går i skolan!

På Kvickentorpsskolan finns en slinga på skolgården för springsugna elever (och pedagoger! :).

Slingan kan användas både som rörelsepaus under en lektion när koncentrationen behöver ”fyllas på” men även som rastaktivitet!

september

Under september månad lyfter vi rasten för att inspirera varandra till aktiva och rörelsefyllda raster.

En ledarledd och planerad rast har många positiva effekter för både inlärning och välbefinnande. Det bidrar dessutom till:

  • mer rörelse
  • gladare och piggare barn
  • färre konflikter
  • ökad samhörighet och inkludering
  • ökat intresse för lek/rörelse

Dela med dig av din skolas rastverksamhet för att inspirera andra i vår gemensamma Teamsgrupp och/eller i Spring i benens Facebookgrupp. Klicka på länkarna nedan:

 

 

augusti

Välkommen till Spring i benens nätverksmöte!

För Stockholms stad kommunal grund-och grundsärskolor

Tema Utomhusundervisning med goda exempel från Stadens skolor

När: Onsdagen den 1 september kl. 14.00-15.30 digitalt via Teams

Inbjudan med anslutningslänk har skickas till skolans Spring i benen representant.

Du kan även ansluta via Teamskanalen -Spring i benen

 

Inspirationsmaterial till deltagande skolor. 2st böcker från serien ”Att lära in UTE”.

 

 

 

Många av stadens skolor delar med sig av tips, idéer, aktiviteter, lektionsupplägg och mycket inspiration för en aktiv, rörelse-och lärorik skoldag!

Du hittar många skolors inspirationsplatser genom Spring i benens Instagramkonto och Youtubekanal. Klicka vidare på länkarna och QR-koden nedan:

För dig som arbetar på en av stadens kommunal grund- och grundsärskolor finns fler tips, inspiration och information att hitta på Teams!

Våra gemensamma Teamskanaler hittar du via länkarna nedan:

Inspiration och aktiviteter läggs även upp i Spring i benen och Rörelsesatsning i skolan Stockholms gemensamma Facebookgrupp. Välkommen till gruppen genom att klicka på länken ovan! 😊

För mer inspiration klicka in på Skolverket – mer rörelse i skolan och ta del av filmer och material från våra kommunal grund- och grundsärskolor i stan!

maj

Elever vid Hägerstenshamnens skola provspringer varvet på 200 meter. Foto: Rudolf Carneholm

Nu är det löparfest på 28st av våra Stockholmsskolor!

Under hela vecka 20 springer skolorna runt om i Sverige för att ta sig jorden runt tillsammans – för hälsan och gemenskapen.

Totalt är 140 skolor i Sverige aktiva från norr till söder!

Följ skolornas löparglädje på instagramkontot #sverigesskolorruntheworld

Artikel ”Mitt i”:  Skolbarn springer jorden runt tillsammans (mitti.se)

Artikel ”Runners world”: Sveriges skolor springer – runt jorden! (runnersworld.se)

P4 Stockholm:  Jorden runt – på skolgården – P4 Stockholm | Sveriges Radio

På två dagar har skolorna sprungit 61358 mil! Hur många varv kommer det bli innan veckan är slut?

Run the world 3

Om bloggen

Grafisk symbol med texten Spring i benen

Spring i benen är en inspirationskälla för Stockholm stads skolor i att komma igång med ökad fysisk aktivitet under skoldagen. Här samlar vi på goda exempel som delas av stadens grundskolor. Bloggen är på så vis en lättillgänglig samlingsplats för skolorna.

Kontakt: Ulrika Nilsson

Senaste kommentarer

    Kategorier

    Senaste kommentarer

      Kategorier