Aktuellt

2022

mars

Välkommen till vårens nätverksmöte den 24 mars kl. 14.30-16.00

Anslutningslänk finns i bifogad inbjudan här: Inbjudan Nätverksmöte Spring i benen 24 mars 2022

Det går även bra att ansluta via länken här: ANSLUT TILL NÄTVERKSTRÄFF 24/3 kl.14.30-16.00

Hoppas vi ses då!

Eftersom mötet är digitalt via Teams kommer även skolor utanför organisationen ges möjlighet att ansluta för att inspireras av daglig fysisk aktivitet och goda kostvanor i skolan.

2021

november

För att få till en rörelsepaus under lektionen är det bra om det är enkelt!

Många skolor använder sig av en burk med lappar där olika aktiviteter finns beskrivna. När det är dags för en rörelsepaus drar klassen ett antal lappar och utför rörelserna tillsammans.

Exempel på rörelser:

  • Hoppa på ett ben tio gånger
  • Kliv upp och ned på stolen fem gånger
  • Nudda alla stolar i klassrummet
  • Gör tio stycken krysshopp
  • Hoppa jämfota fram/jämfota bak 10 gånger
  • Gör tio stycken knäböj

Spånga grundskola har tagit fram en kortlek med rörelsepauser som Stockholms skolor fått ta del av! För mer inspiration hur Spånga grundskola jobbar med rörelse under skoldagen klicka in på www.aktivapauser.com

oktober

Aktivitet och rörelse bidrar bland annat till ökad koncentration vilket är bra att ha när man går i skolan!

På Kvickentorpsskolan finns en slinga på skolgården för springsugna elever (och pedagoger! :).

Slingan kan användas både som rörelsepaus under en lektion när koncentrationen behöver ”fyllas på” men även som rastaktivitet!

september

Under september månad lyfter vi rasten för att inspirera varandra till aktiva och rörelsefyllda raster.

En ledarledd och planerad rast har många positiva effekter för både inlärning och välbefinnande. Det bidrar dessutom till:

  • mer rörelse
  • gladare och piggare barn
  • färre konflikter
  • ökad samhörighet och inkludering
  • ökat intresse för lek/rörelse

Dela med dig av din skolas rastverksamhet för att inspirera andra i vår gemensamma Teamsgrupp och/eller i Spring i benens Facebookgrupp. Klicka på länkarna nedan:

 

 

augusti

Välkommen till Spring i benens nätverksmöte!

För Stockholms stad kommunal grund-och grundsärskolor

Tema Utomhusundervisning med goda exempel från Stadens skolor

När: Onsdagen den 1 september kl. 14.00-15.30 digitalt via Teams

Inbjudan med anslutningslänk har skickas till skolans Spring i benen representant.

Du kan även ansluta via Teamskanalen -Spring i benen

 

Inspirationsmaterial till deltagande skolor. 2st böcker från serien ”Att lära in UTE”.

 

 

 

april

Nu är det första lasset med bokpaket på väg till Stockholm stads kommunala grund- & grundsärskolor!

HjStark
Till höstterminen kommer samtliga av stadens skolor fått möjlighet till en gratis klassuppsättning av boken Hjärnstark junior av Anders Hansen och Mats Wänblad.

Böckerna delas ut till skolor som ett stöd i arbetet med att alla barn och unga lär sig att själva grundlägga en hälsosam livsstil med fysisk aktivitet enligt Folkhälsomyndighetens och WHO:s rekommendation.

Boken kan integreras i fler av skolans ämnen, bland annat svenska, no och idrott och hälsa samt fritidshemsverksamheten för en ökad förståelse och medvetenhet kring vikten och fördelarna med daglig fysisk aktivitet.

2020

december

Under hösten har  ca 600 engagerade elever på 30 av stadens skolor fått inspiration, kunskap och verktyg till att driva arbetet med daglig rörelse framåt!
Eleverna får kunskap & inspiration till att leda rörelsepauser i klassrummet och aktiviteter på rasten – en fantastisk resurs och tillgång på skolan.
Så många engagerade elever för mer rörelse under skoldagen!
elevledare tröja Elevutb 1 Elevutb. Elevutb.5
Heja Sthlm stads skolor, elever och pedagoger!
Oj så många skolor! och fler blir det! 🙂

oktober

Inspiration från Spånga grundskola

Som en del av skolans satsning att minska stillasittandet och öka koncentrationen på lektionerna har ca 30 st olika brainbreaks och rörelseutmaningar filmats på Spånga grundskola med elever från åk. 7-9.

Ni hittar alla filmer på www.aktivapauser.com med brainbreaks, pulspass samt en hel del gruppstärkande övningar och mycket inspiration!

Hoppas ni kan ha nytta av dessa även i er undervisning och följ gärna Spånga grundskolans skolsatsning för ökad rörelse på www.aktivapauser.com.

september

Aktiva utelektioner på Blackebergsskolan!
 
Följ med Malin Gustafsson och klass 2A på Blackebergsskolan på en matematiklektion utomhus – lekfullt och aktivt för alla elever!
Läs mer och inspireras av Malin på Pedagog Stockholm: Fem skäl till undervisning utomhus
För fler tips och inspiration följ @Uteklassrummet på Instagram!

Om bloggen

Grafisk symbol med texten Spring i benen

Spring i benen är en inspirationskälla för Stockholm stads skolor i att komma igång med ökad fysisk aktivitet under skoldagen. Här samlar vi på goda exempel som delas av stadens grundskolor. Bloggen är på så vis en lättillgänglig samlingsplats för skolorna.

Kontakt: Ulrika Nilsson

Senaste kommentarer

    Kategorier

    Senaste kommentarer

      Kategorier