Aktuellt

2021

april

Nu är det första lasset med bokpaket på väg till Stockholm stads kommunala grund- & grundsärskolor!

HjStark
Till höstterminen kommer samtliga av stadens skolor fått möjlighet till en gratis klassuppsättning av boken Hjärnstark junior av Anders Hansen och Mats Wänblad.

Böckerna delas ut till skolor som ett stöd i arbetet med att alla barn och unga lär sig att själva grundlägga en hälsosam livsstil med fysisk aktivitet enligt Folkhälsomyndighetens och WHO:s rekommendation.

Boken kan integreras i fler av skolans ämnen, bland annat svenska, no och idrott och hälsa samt fritidshemsverksamheten för en ökad förståelse och medvetenhet kring vikten och fördelarna med daglig fysisk aktivitet.

februari

5 000 barn i våra kommunala grund- och grundsärskolor i Stockholm får testa att åka på snö!

”Till barnens stora glädje är Alla på snö-säsongen äntligen igång för Stockholms fjärdeklassare. Totalt kommer cirka 5 000 barn under fem veckor ges möjlighet att testa olika sätt att glida på snö och få känna äkta snöglädje.”
Läs hela artikel här:

Full fart, engagemang och rörelseglädje på Vällingbyskolans grund- och grundsärskola!!

Vällingby kortlek

Tips på rörelsepaus: Kortlek & Tärningen

Kortlek

  • Bestäm en rörelse till varje symbol
  • Lägg korten upp och ned
  • Dra ett kort i taget och gör så många av rörelsen som kortet visar
  • Kör 2 min/ett timglas (alt. summera kortens valör – gör till gruppen nått 50 eller 100!)

Tärningen

  • Alla som deltar har varsin rörelse
  • Bestäm vem som har vilken siffra
  • Slå tärningen och (alla) gör den rörelsen som siffran tillhör
  • Kör 2 min/ett timglas alt. till 100! (summera ihop allas siffror varje gång ni slår tärningen)Rörelsepaus kortlek

januari

100- om dagen på Loviselundsskolan!

Börja året med en 100-om dagen utmaning.

Skriv ut och sätt upp på tavlan i varje klassrum och försök få till 100 rörelser under hela skoldagen 🤩🙌

PDF att skriva ut: 100 om dagen

Här är fler exempel på rörelsekort att sätta upp på tavlan för inspiration till aktiva pauser under skoldagen:

PDF att skriva ut: 100 om dagen_snabba gymmet

Inspiration till rörelse från Nya Elementars grundsärskola

Utanför klassrummet i hallen sitter en synlig plansch med texten: På uterasten vill jag med fler alternativ till rastaktivitet.

Och inne i klassrummet finns en Rörelselåda med tips till dagens rörelsepaus(er).

Med bildstöd! 🤩🙌

Om bloggen

Grafisk symbol med texten Spring i benen

Spring i benen är en inspirationskälla för Stockholm stads skolor i att komma igång med ökad fysisk aktivitet under skoldagen. Här samlar vi på goda exempel som delas av stadens grundskolor. Bloggen är på så vis en lättillgänglig samlingsplats för skolorna.

Kontakt: Ulrika Nilsson

Senaste kommentarer

    Kategorier

    Senaste kommentarer

      Kategorier