8
nov
Aktiva pauser
För att få till en rörelsepaus under lektionen är det bra om det är enkelt!
Många skolor använder sig av en burk med lappar där olika aktiviteter finns beskrivna. När det är dags för en rörelsepaus drar klassen ett antal lappar och utför rörelserna tillsammans.
Exempel på rörelser:
- Hoppa på ett ben tio gånger
- Kliv upp och ned på stolen fem gånger
- Nudda alla stolar i klassrummet
- Gör tio stycken krysshopp
- Hoppa jämfota fram/jämfota bak 10 gånger
- Gör tio stycken knäböj
Spånga grundskola har tagit fram en kortlek med rörelsepauser som Stockholms skolor fått ta del av! För mer inspiration hur Spånga grundskola jobbar med rörelse under skoldagen klicka in på www.aktivapauser.com
0 kommentarer