Rörelsekort med olika övningar att tex. göra till musik, använda som Tabata-övningar eller på annat valfritt sätt.
Ett exempel från Ålstensskolan: Pulspass – dra kort
Rörelsekort – Rörelsekort att skriva ut
Bilder från Rågsveds grundskola:
Inspiration från Spånga grundskola som tagit fram 26st kort med övningar för aktiva pauser.
Varje kort har en bild och beskrivning på baksidan, enkelt för både pedagog och elev 🙂
Länk till övningarna klicka här!
Tack Spånga grundskola för att ni delar med er!
Det är fantastiskt att se och höra hur det bubblar av aktiva pauser och raster på Stockholm stads grund- och grundsärskolor!
På Sätra grundskola finns både en aktivitetstavla och flagga som bjuder in till rörelse på rasten 🙂
God fortsättning!
Hoppas lovet varit skön och gett både återhämtning och energi
Spring i benen fortsätter sitt uppdrag med att stötta skolan med att uppnå målet 60 min rörelse per dag.
På Spring i benens YouTubekanal finns inspiration och tips på rörelsepauser som kan användas direkt i klassrummet.
Länk till YouTubekanalen: Spring i benen Stockholm
Här är ett tips till veckans rörelsepaus från Bandhagens skola:
Spring i benen är en inspirationskälla för Stockholm stads skolor i att komma igång med ökad fysisk aktivitet under skoldagen. Här samlar vi på goda exempel som delas av stadens grundskolor. Bloggen är på så vis en lättillgänglig samlingsplats för skolorna.
Kontakt: Ulrika Nilsson
Antingen stödjer din webbläsare inte javascript, eller är javascript inaktiverat. Denna webbplats fungerar bäst om du aktiverar javascript.
Senaste kommentarer